Gratis groeplessen
Vraag een dagpas aan om een groepsles naar keuze uit te proberen Dagpas aanvragenGratis Groepslessen voor de liefhebber
BBB, Boksen of High Intensity training? Volg onze gratis groepslessen onder begeleiding met een personal trainer. Ons groepslesrooster bestaat uit een gevarieerd schema voor alle niveau’s.
Wij willen sporten voor iedereen mogelijk maken. Iedereen verdient namelijk de kans om te werken aan je gezondheid. Uitstekende service en kwaliteit staan hierbij voor op. Plezier hebben, en je thuis voelen in een club is de reden om gemotiveerd te blijven. Doordat ons team zo betrokken is bij het behalen van jouw doelstelling, wandel je en weg af die je nooit meer zult vergeten.
Circuit training
Bij de circuit-training train jij je hele lichaam. De trainer zet een circuit uit, doet de timer aan en je kan van start! Afwisseling staat hier centraal.
- Maandag 09:00 Circuit training
HIGH INTENSIVE TRAINING
Een zeer pittige workout waarbij je continue je hartslag verhoogt! Afwisseling van kracht en conditie centraal staat. Durf jij het aan?
- Woensdag 20:00 High Intensity Training
Core Training
Heb jij veel rugklachten? Dan is dit iets voor jou! Werk aan je onderrugspieren, je buikspieren en de bilspieren!
- Dinsdag 19:30 Core training
SENIOR FIT
Een workout voor de senioren onder ons! Werk aan alle spiergroepen, en houd je conditie op peil. Geniet na de les van een heerlijke kopje koffie!
- Woensdag 10:00 Senior Fit
BBB
Een zeer populaire les onder de vrouwen! Werk aan de buik, benen en bilspieren tijdens deze intensieve les!
- Vrijdag 10:00 BBB