Individueel trainen

Gratis proefles

Personal Training

Ga jij voor 1 op 1 begeleiding? Dit is bij ons zeker mogelijk! Start met een gratis intake bij een van onze trainers, en ga daarna direct aan de slag! Samen werk jij met de trainer richting je doelstelling. Voeding, Training en evaluaties helpen jou bij het proces.

JULIEN DE JONG

KRACHTTRAINING

AFVALLEN

SPIERMASSA OPBOUWEN

MEER INFO

Mijn naam is Julien en ik geef personal training in Apeldoorn!

Ik kan oprecht zeggen dat fitness en fysieke ontwikkeling mijn passie zijn en dat het mijn grootste drijfveren zijn in het leven. Vooral de specifieke benadering in het behalen van doelstellingen heeft mijn bijzondere interesse. Fitness is uiteindelijk meer dan alleen oud ijzer tillen.

Gericht sporten is een connectie tussen lichaam en geest en één van de beste tools om jezelf te upgraden naar het volgende level in je leven. Graag wil ik jou laten zien dat goed en duurzaam trainen echt kan zorgen voor een verbetering in de kwaliteit van jouw leven!

Wil je graag samen met mij jouw doelen behalen? Ik geef personal training in Apeldoorn bij Body Business Coaching waar wij werken met een unieke en effectieve opzet zodat jij op een leuke maar vooral ook efficiënte manier resultaat kan behalen!

Mail: julien@bodybusinesscoaching.nl

Website: www.bodybusinesscoaching.nl

Instagram: www.instagram.com/bodybusinesscoaching

GERDIENTJE DE BLOIS

KRACHTTRAINING

AFVALLEN

SPIERMASSA OPBOUWEN

MEER INFO

Ik ben Gerdientje, 27 jaar. De afgelopen 5 jaar ben ik woonbegeleider geweest voor jongeren met een beperking. In het begeleiden van cliënten vond ik beweging en voeding erg belangrijk. Het liefst ging ik met de cliënten mee naar de sportschool om ze te helpen en gooide ik hun voedingspatronen helemaal om, maar dit hoorde niet bij mijn taakomschrijving. Dus besloot ik op zoek te gaan naar een baan met precies deze taakomschrijving, en hier ben ik dan! Ik heb de Overload TOP A opleiding gedaan, wat mij de kennis geeft om personal training te geven en om jou doelgericht te begeleiden.

Daarnaast richt ik mij op het specifiek trainen van kracht, spiermassa en/of uithoudingsvermogen. Het Overload principe is een geheel andere trainingswijze dan het normale fitness principe. Dit is voor de gevorderde krachtsporters, die voor zichzelf het gevoel hebben dat ze geen of weinig progressie meer boeken. Uiteraard is het mijn streven om iedereen hier op een gepaste en veilige manier te begeleiden naar zijn of haar doelstelling toe. Door mijn vrolijke, energieke karakter zijn mijn trainingen gezellig, ontspannen maar zweten zal je!

Mail: gerdientje@bodybusinesscoaching.nl

Website: www.bodybusinesscoaching.nl

Instagram: www.instagram.com/bodybusinesscoaching

GERDIENTJE DE BLOIS

KRACHTTRAINING

AFVALLEN

SPIERMASSA OPBOUWEN

MEER INFO

Ik ben Gerdientje, 27 jaar. De afgelopen 5 jaar ben ik woonbegeleider geweest voor jongeren met een beperking. In het begeleiden van cliënten vond ik beweging en voeding erg belangrijk. Het liefst ging ik met de cliënten mee naar de sportschool om ze te helpen en gooide ik hun voedingspatronen helemaal om, maar dit hoorde niet bij mijn taakomschrijving. Dus besloot ik op zoek te gaan naar een baan met precies deze taakomschrijving, en hier ben ik dan! Ik heb de Overload TOP A opleiding gedaan, wat mij de kennis geeft om personal training te geven en om jou doelgericht te begeleiden.

Daarnaast richt ik mij op het specifiek trainen van kracht, spiermassa en/of uithoudingsvermogen. Het Overload principe is een geheel andere trainingswijze dan het normale fitness principe. Dit is voor de gevorderde krachtsporters, die voor zichzelf het gevoel hebben dat ze geen of weinig progressie meer boeken. Uiteraard is het mijn streven om iedereen hier op een gepaste en veilige manier te begeleiden naar zijn of haar doelstelling toe. Door mijn vrolijke, energieke karakter zijn mijn trainingen gezellig, ontspannen maar zweten zal je!

Mail: gerdientje@bodybusinesscoaching.nl

Website: www.bodybusinesscoaching.nl

Instagram: www.instagram.com/bodybusinesscoaching

TIM BARNEVELD

KRACHTTRAINING

AFVALLEN

SPIERMASSA OPBOUWEN

MEER INFO

Door jaren ervaring in de fitness ben ik er achter gekomen dat veel mensen moeite hebben met het consistent trainen, de juiste voeding nemen en het hebben van de juiste mindset om doelen te behalen en te behouden. Ik vind het belangrijk dat jij balans vindt tussen je dagelijks leven en de levensstijl die nodig is om je doelen te behalen en behouden. Daarom bied ik intensieve begeleiding in het optimaliseren van jouw training en voedingspatroon om zo jouw doelen veilig en efficiënt te behalen.

Tevens besteden wij ook de nodige aandacht aan jouw mindset. Gedachte en gedragsverandering is een belangrijk onderdeel van het behalen van jouw doelen en vooral het behouden van een gezonde levensstijl. Ik ben niet alleen jouw personal trainer, maar ook een vriend zodat de trainingen kwalitatief goed zijn maar ook leuk! Je mag altijd een E-mail of WhatsApp bericht sturen voor vragen, tips en tricks m.b.t. training, voeding en mindset.

Mail: tim@bodybusinesscoaching.nl

Website: www.bodybusinesscoaching.nl

Instagram: www.instagram.com/bodybusinesscoaching